早饭热量过高会胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 02:41:53
今早吃了一素烧鹅和一麻球,撑死我了,搞的午饭吃不下,只好喝包牛奶了事,后来又勉强喝了270*2克无糖豆浆,大家认为这样会胖吗?

还好啦 早上吃的饱 就会一天下来不怎么饿 这样中午晚上就可以少吃点也不饿了 中午吃点蔬菜什么粗纤维食品 有助消化的 下午可以吃点水果 晚上可以喝点汤啊什么的

热量高的东西吃了当然会长胖了