焦虑症,抑郁症的,请进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 09:35:37
困扰了我几年,现在更为严重,几乎想自杀了,觉得活着
没什么意思
把自己封闭起来,越来越没自信,越来越觉得比别人差,
和人说话,会很主做,会很怕
担心一些没必要担心的事,一些小事会困扰我很久很久
如果推荐吃药看心理医生的人,问下是否根治,是否有副作用
不想看大篇小篇复制的,
只想问下曾经也得过这样病症的人,你们是怎样康复的
谢谢,

你好,焦虑和抑郁用药物可以控制,但是无法治愈。会有耐药性和成瘾的可能。
建议您找专业的心理医生,通过心理治疗,可以痊愈。

看你的话,我觉得是抑郁引起的焦虑症!先是抑郁后是焦虑!
因为你没有自信,和别人比,把自己比的很自卑,和别人说话,怕说错话,怕做错事,你应该做事很谨慎把!担心一些没有必要的事,是因为你肯定喜欢胡思乱想,而且还把事越想越坏!一些小事,都可以导致你情绪很焦虑,因为你在乎很多事物,在乎别人怎么说,在乎别人怎么看,活着累,最后就把自己封闭起来!
所以,你是因为抑郁,引发焦虑症!也即有抑郁症,也有焦虑症!
吃药作用不大,因为你因生活很多不顺心,喜欢和别人比,自卑,不自信导致的,吃药只能缓解!
你可以说是思想问题导致的,为什么要和别人比,把自己比的感觉很差,人外有人,山外有山,和别人比一点好处都没有,还会让自己消极,别人过别人的,你过你的,你更不要活在别人眼里,不要管别人怎么看,怎么说,那是别人的事!
走自己的路让别人说去把!
你的思想还有一个问题,那就是喜欢想太多没用的,而且没有必要的事!你的思想,为什么就不能多想一些安慰自己,或者积极乐观一点的事了?
你所谓的抑郁症是被消极悲观的思想给压出来的,你是因为思想不够成熟,性格不够坚强,你封闭自己,等于是自甘堕落,选择逃避!
捆饶你几年的,其实就是你消极悲观的思想,导致你抑郁!想开一点,看开一点,生活中有压力,有烦恼,有挫折是肯定的,压力是自己给的,别人可以制造压力,但是自己完全可以选择不接,烦恼也是自己给的,心中有则有,心中无则无!我们做人,一定要积极乐观一点,千万不要和别人比,别人过的好祝福他,如果很多很高的梦想,那么也要放低一点,让自己轻松快乐一点!
通常情况下,思想决定心态!

我就是抑郁患者 这个病也许会伴你一生 所以要接受现实 用药只是其次 关键是要学会适应

多想想活着有什么意思吧。