怎么能在短时间内减肥，有效简单点的。先谢谢了。

减肥的误区太大，商家也发了黑心财。肥胖本身就是缺乏营养，导致肝脏损害的，再节食，吃药，真是雪上加霜。内脏器官都会出现裂痕和纤维化，很难修复的。不过找对人，做对事，我们还是可以帮助你的。

少吃多动，简单吧