我想减肚子有什么办法吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 00:47:24
我是生了小孩才有小肚子，我用了很多办法就是不见效啊 你们有什么办法帮我减下来吗？？？？？？？？？？

多运动,可以去健身房,那里有教练,这样他们会帮你的,还有就是如果你胃没有问题的话可以多喝茶,我就天天喝铁观音,他能减少脂肪的堆积

坚持跑步，持之以恒，最好空腹运动。