我韧带拉伤3个星期了，不疼了，可以跑不没了，问问

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 01:46:14

严重就要静养，不严重就活动活动，让身体热起来，慢慢拉拉， 3月就好了 最多半年 我右腿拉伤以后半年多才好，那地方现在还有个疙瘩，下叉都困难，

最好别跑，韧带伤了，最好要休息一个月，慢慢修养