打球如何虚晃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 00:11:12
我有速度 有弹跳. 但不会虚晃,怎么说呢. 很没自信,有时候同学还会说 你就会这一招.弄的我更没自信了,怎么办啊?

虚晃这个东西,理论上的东西很多,比如用眼睛啊,用头啊,用身体啊,用手啊什么的.最终只有一个要求,真实.

我在打篮球的时候(我一般不运球,只是负责篮下进攻),就用一个办法,就是我去投篮,如果你防,我就停一下,或传出去,如果不防,就投.
或者说,在做这个动作之前,我都不知道是真的还是假的.但做好了两手准备(我一般是在确认对手防不到或没有来防的意思的时候才跳,当然,也不失误的时候).千万别让重心偏离太多,否则可能收不回动作.

我个人认为,在做假动作之前,不要把动作定义为是假的.因为你不知道对方做做出什么样的反应.还有一个重要的就是,要随时改变自己的想法.就算你真的想从左边突破,但遇到防守也不要强行突破.

我对付假动作就是盯着对方重心,左偏左防,右偏右防,效果比那些手急眼快的要差一些.只是不会出现太大失误,队友也会认为你很努力,只是慢了一点....呵呵.