有一段时间总是心情莫明其妙的烦燥，忧郁，有什么好办法可以排解烦燥呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 02:05:26
心里面就是赌的慌，说不出什么原因的。

能哭出来就哭，不能就去玩游戏什么的。

寻找快乐 记住快乐 哪怕是细节

出去旅游吧!心情就会好起来.大自然会净化你的心灵.

学一首歌,交一个朋友,想干什麽干什麽,总之,快乐第一

做别的事来转移你的注意力