怎样做一个精准的投手啊???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 02:45:22
中投或近投, 练 就不用说了,有没有 技术上的直到或视频,比如投篮姿势,跳跃方法

KOBE说过过人的训练量加过人的天赋造就一个球星!人当连续投篮投到800次时肌肉就会完全记录下这个动作…投篮一定要有基本姿势(不一定教科书式的就适合你) 柔和的手腕 出手和稳定的手感 这些都要靠练习! 其次心里素质也很重要 要做到关键时候不手软 当手感不好时要有正常的心态切勿急躁!这些是靠实战磨练的! 投手要做刺客在关键时要有致命一击的能力 要练就飘乎的走位寻找出手空档。但要当好刺客不是只有投篮也要有良好的突破 运球能力 有好的身体素质能在对抗中照样命中! 平常可以多看雷阿伦的视频和比赛 戈登的也不错看了多多总结学习! 但是练习和比赛才是王道!

去优酷搜视频,最重要的是姿势,而且要定点练习

多练投篮,坚持下去

你去收雷阿伦的视频看看,学一学

首先,过硬的投篮姿势,既要标准又要有准度还要有良好的抗干扰能力和一定节奏(可以骗跳),准度没有诀窍,拼命练习就行,其次一定的运球摆脱能力(不要像核心后卫那样随意过人但至少也不能只会拿球就投吧,时间长了就是送冒,偶尔要突破几个)还有,防守能力(只会进攻不会防守的=残废)当然还有一个重要的,跑位意识,不要指望你站在一个地方不动就能轻松投篮,面对对方好的防守,射手的投篮空当就是自己的跑位+队友及时的传球造成的,做好这些就行