游泳能减肥增高吗？

减肥没问题，增高效果不明显，不光是游泳不明显，任何运动都不明显，想多长高，自己能补救的，最重要的就是吃和睡，吃好睡好才能给自己提供最佳的生长条件

想要增高,先问问你这一年中身高还在增加吗?

很遗憾的告诉你,任何一种运动对于增高的作用都不明显.身高更多的在于遗传因素和后期的营养状况.

然而,游泳作为减肥确实是有作用的,这一点已经过很多人的验证(当然不是所有人),只要你能坚持,并且按照相关要求去做,一定可以的.
另外,游泳有助于塑形,这个运动能够使人的肌肉变得伸展修长,最终的效果是体型变好,最后让人看起来显得高一些!

这要分哪种泳姿。如果你想要增高的话最好是游仰泳和自由泳，尽量把手臂往前面伸，这样可以增高。不知道你是男孩还是女孩，如果是女孩的话，最好不要练习蝶泳，那样的话肩膀会很宽的。记住游泳要适度，如果经常练习的话体型不仅不会瘦下来，而且会变的更壮。最好还是根据你自己的实际状况来看。并不是每一个人都适合练习游泳的。
最后祝你增高减肥成功咯~

当然可以，因为，你现在还是发育期，可以长高，减肥也可以，而且是所有减肥运动中效果最好的，有塑身的效果，不过要适当，要不然的话，会游出一身肌肉，光想游泳长高效果不是很好，打篮球，让你绝对长高，每天晚上压压腿，拉拉筋，喝杯牛奶，也可以帮你长高，如果不喜欢打篮球的话，多蹦蹦多跳跳也可以让你长高。

能，由于你的骨头还没有停止生长，所以游泳可以让你在一定程度上达到增高减肥的作用。比吃减肥药效果好不少，还没有副作用，不过运动过度会引起身体不适，所以请酌量运动，还要注意安全。 一切运动的增高效果都不明显，但是所有运动都有一定增高效果。

有一定的功效。