每天工作都很晚，不喝茶叶很辛苦，有无办法，我胃溃疡。

试牛奶等其他平和的饮料，个人体质不同，牛奶甚至可以起到提神的作用。

另外，从本质出发，增加晚上睡眠，中午可以小睡一会，半个小时就够了。多按摩一下头部，太阳穴等，也可以擦点清凉油。

随身也可以带些干花，橙皮等，甚至于鲜花，刺激嗅觉，也可以起到一定效果。可以试试太阳神猴头菇口服液，对治胃病效果不错的

集中注意力。就不太会打瞌睡了

累了就站起来，活动一下，洗一个脸

坚持不喝茶

时间长了，就可以不用以来茶叶了

工作应该不是你想做的事吧
要不就是没兴趣
有条件喝咖啡吧

这东西不要喝了

可以嚼点木糖纯