红枣、枸杞、杭白菊、金银花、莲心、玫瑰、桔皮，这些东西可以搭配一起泡着喝么？应该怎么搭配比较合理？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 13:32:56

1,枸杞,白菊,玫瑰
2,红枣,莲子,桔皮
3,银花,白菊,
1是平肝明目,滋阴
2健脾补气
3清热解毒

枸杞 红枣 一起

枸杞 红枣 红豆 红糖 红皮花生 这是著名的五糖水，这个对增强免疫力有很好的作用。而且作用很明显

注意枸杞的一天不要超过30可

红枣、枸杞、杭白菊，各10克，金银花、莲心、玫瑰、桔皮各5克。味道好点，没有那么苦。

大枣,构杞,杭白菊,莲子芯就很好了