上学睡眠问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 15:32:47

我初二每天晚上11点以后才能写完作业早上快6点就得起来了这样下去我会垮掉的睡眠不足啊怎么办我们学校一星期放一天有时还不放
我上课可不敢睡我一睡全班都睡了我是班长

劳逸结合...每天中午小睡会或者眯会都好，下午就会精神很多，课间出去活动下。是在不行就咖啡和茶风油精一起来

哎。。我高中起床时的动力就是想着去了学校早自习还能睡45分钟。
其实你还很年轻不是那么容易疲劳的年龄。如果是在觉得累就中午睡一会吧。运动运动增加身体抵抗疲劳的机能也是不错的选择

我都是政治课(一周两节,每节45分钟),每天的午休(一个半小时),有时侯撑不住了下午疲倦期到了历史和地理也小睡下,主课的时候实在不行了就在太阳穴抹清凉油提神,很有用!!

可以上课时间睡觉的嘛

合理安排作业时间!下课也可以做啊!!!我也是高中走过来的,以前作业多,都抽不到上课时间做,所以只能趁下课的时候做了,怕同学吵的乱的话,我干脆就边唱歌边做!!!