何谓沧桑？

无法理解，只能自己去体会！

大海和田地

沧海变桑田，时间流逝，轮回反复。

沧海桑田

桑 “沧海桑田”的缩略语。大海变成农田，农田变成大海。比喻世事变化很大。
天若有情天亦老，人间正道是沧桑
“天若有情天亦老”：老天如果有感情，有喜怒哀乐那么他也会老！李贺用这句表达了他对他所处时代的无奈及悲天悯人的情感，而毛主席也用这句控诉了当时社会的黑暗，但骨子里已少了无奈！这句诗很巧妙，用反证，间接的形式表达了诗人的思想情怀！显然，从至今为止人类认识来看，海可枯，石可烂，而天（宇宙）是不会老的，也就是说是没有感情的，相对不变的！
“人间正道是沧桑”：人间，人类社会，人类历史！正道，正确的、正常的发展规律法则！沧桑，沧海桑田也！葛洪的《神仙传》中记载，仙女麻姑对仙人王方平说，‘我们相见以来，东海已经三次变为桑田’！沧桑，变化也！
这饱含哲理的朗朗诗句出至毛主席的《七律.人民解放军占领南京》。严谨地说前一句“天若有情天亦老”原出至唐朝诗人李贺的《金铜仙人辞汉歌》中的一句，但是直到毛主席为它作媒天造地设了后一句后，似乎才真正成为千古绝唱！
1.“沧海桑田”的略语。 明 汤显祖 《牡丹亭·缮备》：“乍想起琼花当年吹暗香，几点 新亭 ，无限沧桑。” 清 唐孙华 《偕夏重至国学观古槐》诗：“劫火烧残变陵谷，浮云阅尽经沧桑。”《儿女英雄传》第三十回：“这一年之中，你我各各的经了多少沧桑，这日月便如落花流水一般的过去了。” 杨沫 《青春之歌》第一部第十七章：“这位饱经沧桑的老工友，什么样的人全见过。”
2.指朝代更迭。 清 沉永令 《赠檗庵禅师》诗序：“ 崇祯 壬癸间，建言廷杖诏狱，沧桑后遂为僧。”参见“ 沧海桑田 ”。