睡觉时空调开到多少度合适？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 14:14:51
我用的2匹柜机，是卧室连着客厅一起用的，客厅大约18平方米，卧房大约12平方米，晚上睡觉时我一般调到25-26度，床上放有薄薄的毛巾被，但感觉是盖了热不盖有微冷，醒来时好象是没有东西在身上。
可是每次早晨起来时总觉得有些不舒服，应该是温度低了一点。还有，小孩也晚上基本是不盖任何东西（给他盖也踢掉了），那么我应该把温度调到多少度呢？还是要拿温度计到卧室里测温度呀？
最后，我开到25-26度时，在客厅看电视都觉得脚凉凉的，主要是空调的风吹的，我已经调到最小风量了，可还要用个东西盖着，这正常吗？
网上查到大部分说是26或28度，朋友们请发表一下自己的看法，不需要粘贴转接，谢谢！

我觉得应该是28度，家里有小宝宝，应该优先考虑宝宝的身体，热一点，没什么事，也不至于中暑，半夜冷到了，感冒就不好了。

既健康又省电的做法是缩小室内外温差。
冬季设置空调的制热温度，不要高于20度，设置17度最好。
夏季设置空调的制冷温度，既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。比如室内气温30度时，设置27度；室内气温35度时，设置29度。

由于夏季设置空调制冷的温度比较高，可以大大省电，作为补偿应同时使用电风扇（耗电仅为60W），使得人体的感觉会凉爽一些。

不要让空调风直接吹着人体面部和裸露的皮肤，冷气侵入人体会得感冒，会造成腰部、膝关节、肘关节酸痛。然而，电风扇的低速档自然风，可以对着人体吹。当然，老幼孕病弱者除外。

在使用空调的过程中，要么敞开一点儿（5~10厘米）窗户，让新鲜空气源源不断地进入室内。要么每隔2个小时全打开窗户10分钟换换新鲜空气，特别是有吸烟的情形，更要延长换气时间。有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法，让空气强制对流进行换气。
实践证明，开窗换气的作法非常有益于人体健康，而费不了多少电。

有宝宝的话 28 我家宝宝我都是调29 房间不热 就可以了 不需要凉凉的感觉那样宝宝容易着凉 你觉得太热的话在加了风扇 或者 拿条薄的被单把宝宝的身体裹起来 用别针订好 真上在加一条小被子 就不会让他踢掉了 那样的话就算你空调调低点也没有关系 我们家就是这样的

室温25摄氏度应该最适宜

应该是26度。