三日苹果瘦身法

多吃几天 你绝对受不了
通常会嘴里生小泡 可能是缺少什么维生素吧
而且减的是水分 到第四天又会回来的

保持的话 就是以后晚餐用苹果代替 早中餐正常吃 一个月都能瘦十斤

我有朋友减肥效果不错哦，用薏米煲粥，坚持每天吃，一个礼拜就能初见成效。很简单的，不防试试看

呵呵，反正我试了是没效，希望你成功哈。我现在有了个后遗症看到苹果就想吐