跳舞毯具有减肥的功能?

有~
绝对有~亲身试验噢~
1个星期瘦了2公斤~
但每天要跳1个小时~
贵在坚持!

前提是你要跳

应该具有
至少是有氧运动嘛

有人这样说，但是其实还是没有的。【有科学依据】

有的.只要半小时就会大汗淋漓,只要每天坚持2次,每次1小时.肯定瘦