这样吃饭好不好？

我在公司食堂吃饭，但是每次中午吃馒头，下午肚子就不舒服，别人吃馒头没事。现在我每天只吃菜，不吃馒头，这样好歹肚子不会难受。不知道光吃菜不吃馒头对肠胃有什么利弊？
顺带一提：我偏胖

一边吃饭一边听收音机，这样好不好? 吃饭好不好？ 吃饭时一口饭一口汤的这样吃好不好？ 我过生日叫同学来家吃饭,这样做,好不好? 每餐我吃饭都不剩饭碗这样的习惯好不好？从小到大都是这样的。 吃饭时喝汤好不好 吃饭吃得快好不好? 吃饭时喝水好不好? 吃饭时喝水好不好？ 吃饭泡汤好不好？为什么？