锻炼减肥肚皮抽筋怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 19:39:26
着两天打算减肥 肚子肥肉太多了 呵呵 但是 刚活动了1天 肚子有点抽筋 疼的不敢动

不是抽筋，是肌肉酸痛。慢慢就不疼了，在坚持一段时间就瘦了~
做完运动之后可以按摩一下。还可以配合精油来按摩

活动一天肯定抽筋，而且要疼几天呢。