经常参加体育锻炼可以增加肺的通气能力是因为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:37:49

可以激活更多的肺泡 平时有很多肺泡都是休息的

经常跑步或者做有氧运动的话，心和肺在扩张，吸得氧气是平时的6-7倍，也等于锻炼了自己的心肺功能，所以要经常的锻炼，提高自己的心肺功能。