腿弯经常很累,坐着时总想伸直,我每天都要坐着做工12小时以上,是不是缺营养?

有种方法可以试试：
坐在椅子上，两脚合并在脚腕上夹本书什么的，
先从厚的夹起再试着夹薄的。
这个方法很累，但有效，因为我试过~~~
试试看吗？~~对你也许也有用哦～～
要不然，去试试跳健美操,或者学舞蹈,要是没有时间,就自己经常在家压压腿,压完腿之后,把一身绷紧站立15分钟,一定要蹦紧,让自己有往上拉的感觉,记住,要坚持,而且走路要注意,不要走外八字,也不要内八字.
压腿最好是每天早上起床就压,试试 吧.

心脏受不了的，要去运动 改变。腿很容易 就成那样的型 定住了。
我以前也是对着电脑。 不敢咯。现在有时候也站站。