活动了几天肚子酸疼，做不动仰卧起坐了

这是因为肚子很久没这样活动了，如果你现在停下了，不做了，那慢慢会好的，但是减肥的效果就没了
继续做，也就慢慢不疼了，贵在持之以恒，希望你可以坚持

锻炼身体最忌讳的就是“一曝十寒”，应该循序就进，贵在持之以恒。尤其是刚开始不能求多，到一定的时候，再逐渐增加数量。
坚持数年，必有好处。

酸痛才表示有效果，要坚持。

坚持过去就好了 没事的

刚开始锻炼都这样,,
乳酸分泌导致肌肉酸痛.
如果继续坚持锻炼,,
这种感觉很快就会消失..
祝你锻炼成功.!!