如何锻炼可以下楼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 04:48:04
08年得了脑干桥脑海绵状血管瘤，08年3月在上海华山医院手术了。可是现在已经一年3个月了，后遗症还是很多。上楼有一点进步，但是下楼不行。怎么锻炼快点可以下楼啊！

循序渐进，慢慢来。

让家里人有空扶着你走走，还有我家附近有种天桥是那种很低的楼梯只有正常的一半那么高，是方便老人和小孩走的，你也可以留意家附近有没有这样的天桥

多走一走！！