想减掉胳膊与胸部之间的肥肉怎么办？

首先要注意的是你的内衣有没有穿对，包括尺寸和罩杯等等的，这些都是很重要的。

另外一方面是缺乏运动了，你可以做些家务帮助消耗脂肪，例如：拖地；运动的话可以选择打羽毛球之类的。

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形体锻炼~~

节食行不行?

我的瘦身效果都是节食出来的^