人老是感觉没精神，精力不足，四肢乏力，而且很嗜睡！容易疲乏是怎么回事？怎么解决，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 17:42:36
有什么补精力的方法或药物？

缺乏体育锻炼

少看黄带，少自慰，多体育锻炼

心病心治 最好的办法就是调整好自己的心态
找到生活中的亮点

当你真正读懂 黄帝内经《四气调神大论》这一篇文章，到达觉悟的境界时，这些问题都很容易解决。