谁可以告诉我跆拳道由浅入深的教学计划（我要根据这个写教案）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 23:56:55
我是一个跆拳道教练，由于刚毕业所以不是很成熟，，教案和教学计划不太会写，请各位大师帮忙，，由浅入深细致一些，，谢谢！！！
我是要教学计划，由浅入深的，具体来说什么时候应该教什么，科学的训练方案

简单点吧.基本知识(级段等)--礼节(敬礼等)--拳握法--准备姿势(立式、实战式等)--步法(前进步,上步等)--手法(上中下冲拳、上中下端防守)--腿法(前踢、侧踢等)--组合动作(手法组合,腿法组合等),最主要是基本功,柔韧性力量等,可以进行素质训练.学生动作有点象样时候进行打靶训练.最好去买碟子看哦,都有的!

路过`
不太懂 跆拳道

或许我该请你教教我 呵呵`