每天吃稀饭会发胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 14:48:40
我最近胃不舒服,就想吃稀饭。本着少吃多餐的原则,我没次都吃大半碗,一天会吃个4,5顿,中间吃点水果。这样会发胖吗?
没怎样吃油腻的,都是吃点蔬菜。

吃什么不是很重要,重要的是你是怎么把你吃进去的食物所产生的热量给消耗完.可以通过运动来完成.因为热量消化不完就可能转换为脂肪一类的东西.多多运动吧!!!

会,稀饭比干饭更容易吸收.过多碳水化合物就会导至发胖

会!!米油是最养人的!!!老人都有这一说!!以前我要减肥就整天只喝稀饭,但是老人告诉我说这样反而会越来越胖!

胃不舒服可以服用一些保健品,如太阳神猴头菇胃肠保健口服液,效果不错,可以起到很好的调理作用。

我怕你会营养不良………

吃稀饭要是会胖 为什么我到现在就是这么瘦?