什么减肥效果最好！急急急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 01:18:10
我本身不胖，可是最近不知道怎么回事胖了好多，心烦死了，穿什么都不好看，哪位姐姐可以告诉我怎么减肥最有效，小妹我在这谢谢她啦，特别是小肚子和大腿特别胖。谢谢！

不要吃完就不动弹了..多喝点茶水..不要和碳酸饮料..多吃粗纤维蔬菜..最主要的就是多运动了..

哎呀 减肥真的好难受的哦。快把我弄死了哦。我建议不是蛮胖就不要减了哦。我上个月买了个叫什么青青蔬菜水果的绿色食品吃了快一个多月了才减了不到4斤 ，还是有点小效果。估计也跟我的食量有点关系吧。就是有时看见喜欢吃的东西啊。。。。。这是那个人的网站。http://s.click.alimama.com/a/qvLNM86FIFs=-12160369 我想的话减肥也要因人而异吧。