我身高182CM体重70公斤，如何能打好一个小前锋！

182cm 70kg 体重还太少了 至少要达到75kg 这样跟其他人才有的拼 主要加强增加肌肉的练习 进进健身房 多增加上肢力量 多吃蛋白质食品。但实话实说 我不知道你是否只是普通的玩玩，182打小前锋还是太矮了，但加强肌肉练习是不会错的，另外还要多练习投篮，增加投篮稳定性，练习方法比如先投十个球，在做10-20个俯卧撑，再投十个球看看 如此每天做做。身体协调性么，不论什么位置都要练。。

建议你到宏远青年队,你有可能成为我的新队友我是宏远青年队的

个子太矮了
打野球凑合下吧
需加强腕力和小腿肌肉练习
把弹跳和投篮练好，另外打球时注意跑动意识，就ok啦

太轻了，我也是小前，玩的，大学系队，全大学各系队最矮的，才176，但是我180斤速度很快，力量很大，工作就是突分，空位投篮和切篮下强起，不进也能造犯规，因为重，能卡位还能刷刷篮板，我绰号武装吉普，我觉得没有身高臂长或技术上的特别天赋的话，走这样的暴力路线也是不错的，野战打半篮也好玩，还能当大前。
特别说明，我只是说普通玩的啊，想指打球混饭吃的话就别点我啦！
祝天下球友玩的开心，永不受伤。

跑动， 中投，突破

我个人持有特别的观点

作为一名小前锋、首先要有稳定的得分能力。

抓篮板、传球、运球、这些作为小前锋的技能，都不是最主要的，而得分才是最主要的

得分又包括篮下的进攻能力、中远距离的2分、3分等等。篮下的进攻能力需要身体和爆发力、这点你的条件基本满足；中远距离的投篮是要靠积累和协调的。

当然篮板、助攻、抢断、盖帽这些能力也是要有的

试想一下、一名得分能力强的SF，还可以抓板，帮内线分担压力；还可以传球，和PG一起把全队带动起来；还可以盖帽，让对方不敢深入篮下；还可以抢断，与后卫一起参与快攻。这样的SF还有什么不完美的吗？

另外给你说几个代表

内线超强爆发力和进攻能力的SF代表：“J博士”欧文、“人类电影精华”威尔金斯
内外结合能力超强，并且会传一手好球的SF代表：拉里·伯德
内外线都不弱，并兼组织策应型的SF代表：斯科特·皮蓬<