心情不好时最好干什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 14:01:33

去没人的地方大喊，很有效的，我之前就是6点起床上山，找一个没人的地方狂喊，然后就觉得没什么了。真的，很好用的。

睡觉 唱歌 聊天 写博 打球 听歌 都可以阿
转一下注意力就好了

做你最想做的事情，用力呼吸，跑步去。

在有山有水的地方游玩