排球突破技术有几种方法，分几个步骤完成，谢谢~~~~（急）

怕球技术分五大类：发、传球、扣球、垫球、拦网。最基本的是 传球和垫球。得分方法主要是：拦网、扣球和发球。我是名排球运动员。我自己认为排球技术不好掌握。需要时间和耐心。
汪嘉伟的排球教学视频很不错。他是我国排球界的元老级人物。

排球突破技术，不明白好像你说的是篮球呢，

是想在暑假锻炼一下吗？？
我在高考前决定暑假要努力练习排球，后来找了N家书店才找到一本排球入门书，没有名师指导只能自己发奋读书，现在我还在初期，每天对着墙打两个小时，主要是为了锻炼基本功。练习跨步，垫球，传球，要求是每次连续垫500次，做不完继续，做完为止，可怜的是我没有休息过,不停的垫...

排球突破是什么
怎么没听过？

学习排球可以找汪嘉伟的排球教学视频看下，很详细

要看你站在哪里,岗位是什么