心理,过后加分
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 08:03:03
总是很容易生气,丁点大的东西我会气很久,严重影响生活学习,特别是人际。生气的时候我也告诉自己这么点小事生气成这样不值,可是心里总像有一股气要冲出来,不对我生气的人表示下愤怒没法停下来。比方说,约男友图书馆学习,他每次都迟到的,可是我总气到那天就不想理他,要做点气到他的事才罢。
我也有这种心里,每个人都有好吧?只是程度的问题了
我的自我调节方式是:冲动的时候,从1数到10,慢慢数,有的时候还没数完就冷静了不少
不过话说回来,你的这种表现,也是爱的一种姿态吧
与其约束自己,不如放浪形骸...嘿,女子也一样可以大度非常的
为什么要用别人的错误惩罚自己??
原谅别人,就是原谅自己。
为什么总是找气给自己受?
从心理上来说,这是一种压力过大或者没有安全感的表现
所以,解决容易生气的问题,还不如先把前提对付好
你对一切都太在乎了吧?人有的时候要睁一只眼闭一只眼,人生难得糊涂!
什么都太认真了人会活的很累!