玩电脑肌肉僵硬

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 18:32:03
最近玩电脑玩的左肩膀明显比右肩膀僵硬 现在已经不怎么玩了 有什么好办法么

估计你是玩的时间太久了，经常出去走走 活动下就好了

去练练瑜伽，舒展筋骨还调整心情。

建议你经常打一下羽毛球~~
轻量活动但有利于全身的舒展~