每次吃了饭后感觉肚子有点儿胀，很不舒服，是什么原因阿？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 23:44:46
近期每次吃了饭（特别是午饭）后，就感觉有点儿胀，也不是吃很多，但感觉很不舒服，而且有点儿头昏，没得精神，不晓得是咋回事？而且我也经常肚子痛，就是肚脐周围痛，也不晓得是咋回事？
还有一点，我平时吃的东东也不是很油腻阿，很少吃油炸的，辛辣的，这些我都有注意的！就连喝饮料我都很少喝冻过的，也很少吹风扇，只是偶尔会吃些冰淇淋但都很小心在吃！但还是长时间感觉肚子很不舒服，也不是痛，就是不舒服感觉头昏！另外，我近期晚上睡眠都不是很好，经常半夜醒，而且做梦都是最近烦心的事，不晓得这些会不会对肚子不舒服有影响喃？

你每天晚上睡觉前和早上起床前，做“推腹”，就是用手推肚子，从心窝一直推到小腹，觉得哪里疼，就重点揉那个地方，多揉一会。

我自己用这个方法很好，中里巴人老师推荐的。

胃胀不消化 用吗叮咛

不是很大问题建议先不要吃药，凡药三分毒。
晚上试试喝点酸牛奶调理一下肠胃，看看有没改善，
如果没改善，还是看看中医吧！