睡觉小腿会抽筋，很痛啊，这样小腿会不会长肌肉，有什么方法能缓解这个，到了第二天小腿都还疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 13:31:28

睡觉小腿会抽筋，很痛啊，到了第二天小腿都还疼
这些现象是平时接收营养不全面的原因,多吃含钙高的食品.晚上睡觉不要使小腿受凉.

肌肉是不会长啊，你需要补点钙啊，每天多喝点牛奶就会好啊。