早餐吃了两个白煮蛋，一个苹果,中餐吃了一个玉米一个65克的黑米糕，晚餐吃了一个玉米会不会胖，能不能减肥

我可是减肥减出来的 你问我就对了 白煮蛋早上吃一个就行了 如果你非要吃两个 就只吃蛋清 黑米糕占了糖分 不过65克没多少 适当补充点糖分也是好的 玉米是高纤维食物 是可以帮助我们减肥的 所以总的来说 你这样吃绝对是可以减肥 而且基本也算挺健康的 没事我们可以交流下的 我对减肥很狂热 我以前很胖的 现在很瘦 嘿嘿

嗯..胖的话应该不会那么厉害..

不过你吃了黑米糕...那是是有糖分的,应该会有点影响.

其他的应该没事的.都不会囤积很多脂肪.

"65克的黑米糕"恩迩这样还不如喝粥（像绿豆 红豆的 夏天合适 而且不会长胖
不过 这样减肥 身体会不好的