我每天早餐吃一点，午餐只吃一个苹果，晚餐基本不吃主食只吃炒菜，两个月能瘦多少斤？

你会瘦的很快
反弹的也会很快
嘿嘿
你不可能保持这一种饮食方式不变
当你增加食物时候
你身体的饥饿感会让你吃更多的东西
这样你在 反弹的时候会更胖
嘿嘿
也许年一 可以考虑一下我的减肥方式
我是每天最少骑两个小时的自行车
以蔬菜水果为主食
效果很好
呵呵
节食是不能减肥的
它有可能会引起厌食症
或者暴饮暴食

晚上吃炒菜？还不如吃苹果
中午还是要吃的
减肥要靠合理的膳食和运动，不是一味吃得少
你去看看科学的减肥饮食是什么样的你就知道了
还有运动是最重要的
像你这样唯一的结果就是身体搞坏

如果你能坚持，一定能瘦很多很多。

早餐多吃些。

你应该中餐吃炒菜，晚上吃苹果吧？？？？

喂，大佬耶，中午一定要吃好，其它两餐你吃不吃无所谓，如果按你这样，一个月下来我想...
找个随身医生在你身旁比较好...
呵呵~

请问能坚持几天呢?我想如果能坚持一个月下来可能风大点也会把你吹走啦,连走路的力气都没有啦,更不用说工作啦,个人认为早餐要吃好一点,不吃早餐对胃的影响可大了,以后你会后悔的,午餐吃丰富点,吃个八成饱就够了,晚上吃水果,这样才可以长期坚持,而且不会太影响身体健康.

不确定。。

这样不大好。