魔鬼瘦身，一个月怎样最少瘦30斤 帮帮我

压力+运动+少睡眠+适当的饮食，可以达到这样的效果
我一个月瘦了30斤！是真的呢173CM身高，体得由140直降110！！
你可以做到地！相信自己，不要想让什么减肥药啊什么的帮你·完全是自己用自己的意志减肥地

那要看你本身的体重是多少。
越重减下来的体重越多、
到瘦身中心吧。 本较有针对性。 还是要找正规一点的 。

有些动不动就说痩几十斤 。。难道本来90多斤的人，怎么可能再痩成那样。