内功与气功

道家认为

运气配合着招式练就是内功，不练招式只练运气就是气功，只练气到一定程度就会难以突破，硬突便会走火入魔

中国的运气最早出于道家五禽戏，是动作配合运气的，水平高了，才来静坐，现在开始就练坐姿、卧姿，其实对养生也没什么益处，说白了，气功就是从内功分出来的一支而已

内功的练法，配合动作是很多的，根本没法留给你，本着负责任的态度也不应该留给你，练气，是要手把手教的

修行人不应为一切名相所束缚。把时间放在功夫上，而不是让心散漫。其实叫什么都没关系，因为异途同殊。

内功是所有内在修炼的统称，而气功属于内功的一种。

气运丹田...

我不相信这样东西的存在！