为什么总是控制不住手淫?总想那事,在每天,我想摆脱请教心理医生

其实，手淫也不是什么大错，无非多消耗一些体能，增加了几分患阳痿的机会而已。不必过于在意的。青少年的男孩们，在没有结婚拥有正常性生活之前，绝大多数都有手淫的经历的。只要频次不多，都不会有大碍的。实在希望控制的话，可以尝试逐渐减少次数。比如，第一周每天减少一次，第二周每天减少二次...最后控制在每周一、二次的水平，就可以了。祝你顺利！

手淫对于一个性成熟的男性来说很正常的，不用刻意控制的，只要频率不要太高，没有影响到正常生活就可以了。一般来说，一周的次数控制在1-3次就可以了。不要对这件事有偏见，也不要认为这是不好的事情，更不要给自己贴标签，平常心看待就好了。

多参加运动，，当然可以包括两人参与的床上运动。。。
多加强与周围人的交流，尤其是异性。。。
多看一些好的影片，比如松岛枫了那些的，，都可以适当看下。。

如此便可，，，正所谓，手淫本无罪，太多易伤肾。。

只有找个老婆咯

心理医生也不是神仙 不能改变一个人 爱好 性格

首先，你要端正你的态度，手淫是为了什么？
爽！
你肯定这样说了。
那干其他事情，能不能爽呢？
兄弟，送你一句话：年少不知精珍贵，老来望逼空流泪！

学生的话住校，上班的话跟人合租。跟外人在一起你还会淫？