一天很疲惫，总想睡觉，做很多梦。怎么办

想的太多，精神压力大，你应该是个敏感心重的人吧？我觉得你是白天精神过度压抑的结果

建议多锻炼身体，锻炼能改变心情，也能解决身体疲惫，千万别觉得越锻炼越累，是错的。活得快乐一点，自己找点乐子，找快乐是人的本能。

是不是有很多烦恼的事情困扰着你！你那是精神累，一句话你想的太多了。所谓日有所思夜有所梦就是这样。最直接的方法你数羊吧！

是不是最近压力太大~出门散散心~