我13岁162CM体重111,算正常吗?女生,谢谢大家!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 06:53:43
如果重怎样减?身高正常吗?明确回答,不许转载!

我13岁169是94斤，中学后175体重巨增到130呵呵，我觉得你应该在90斤比较好看，
一．我建议你每天吃苹果和黄瓜，坚持1－2个星期，注意不要长时间只吃水果，会营养不良的哦，在这期间可以适当的喝点酸奶．注意6点之后不要进食．
二，我听同学说紫菜汤很易让人减肥，就是每天熬一锅紫菜汤，汤里只放一点点油，和几个鸡蛋，可以根据自己的喜好加点调味，每天饿了就喝紫菜汤充饥，坚持到直到减到你满意为止．

我就先说这两种方法，我同学都试过，很管用所以才和你推荐，我也要趁暑假减肥，我们一起加油吧！～～

我13岁162CM很高了，
但111就有点大了，想法控制在100左右吧！！！！！！

162CM的体重111对于20岁的女孩子也略显肉感，何况是13岁的少女，我感觉90-95比较合适吧