怎样保持良好的心情？

不要为已经发生或没发生过的事情担心或耿耿于怀
不要拿别人的错惩罚自己
不要追求力所不及的东西
细心观察周围，发现细节的美丽
穷则独善其身，达则兼济天下

吃好睡好别胡思乱想~~~~~~~

那就得看你心里装的是什么了！
黑夜看不见
阳光则暖暖

干自己想干的事情。
对了，你最好补充一下你的问题，说明一下你的情况。