生吃黄瓜可以减肥吗？

黄瓜生吃很好吃，减肥时候吃黄瓜很有效果，因为黄瓜热量底又有饱腹感

如果你要减肥一定要注意控制饮食加运动，我就是通过这样一个半月减了15斤

也祝你减肥成功

可以。代晚餐吃。坚持下来。

黄瓜是生吃最好，减肥能是能，但是要吃很大量。我倒是不建议每天只吃同一种食物来减肥（例如苹果餐），毕竟要减肥营养也要均衡。可以使用小号的容器来吃饭，选择加工程序少的食品来吃，肉一定要吃，但最好是清炖，也不要吃太大量。（专家试验证明长期吃素的女性比适当吃肉的女性老得快，很可怕）。而且适当增加运动量吧，这样减下来的话不会反弹（除非又毫无节制的吃）。

是可以滴，有很多维生素哦！ 要坚持啊，祝你成功啊！
加油加油，加油加油！

吃黄瓜美容吧

能。4点之后不吃东西