打篮球挂框是抻到手指了 怎么处理一下 不很严重

用热鸡蛋敷吧 或者 高度酒烧热了擦 运动完后擦擦 或者没事擦擦 不行再用红花油或者白药吧
别用热毛巾了 容易变成风湿的

很麻烦的问题。我是打球崴到脚，1年了，脚踝还隐隐作痛。
只能休息。听医生的。还有就是买个护指戴上保护二次受伤。
运动完用热水泡手，泡完上药，红花油和云南白都可以。
祝你早日康复

我打了十几年球了，这种事儿太多了。只有骨头没事，只能静静养了。最好不要打球不要再伤到那里。等伤好了再去打球吧。涂点红花油或者活络油，最好拿纱布涂满活络油包起来，涂了油之后不要吹风。好好养吧。
既然热爱篮球，承受一点伤痛是必须的。
祝楼主早日再返球场。

主要还是注意修养