怎么样减肥才能不反弹？

以前别人看我是种奇怪的眼光。就可能我太胖吧。
我不敢和别人对眼光。真的。特别是看到美丽的女孩子。身材很好的。这样的我一般都是远远看到就绕着走的。不想和她们站在一起。让别人比较。
原因就是自己胖
更不敢的就是看到很帅气的男生。我不花痴。但见到帅哥我真的很想多看几眼。但往往都是一种对方很讨厌的眼神。。顶痛了我
以前别人看我是种奇怪的眼光。就可能我太胖吧。
我不敢和别人对眼光。真的。特别是看到美丽的女孩子。身材很好的。这样的我一般都是远远看到就绕着走的。不想和她们站在一起。让别人比较。
原因就是自己胖
更不敢的就是看到很帅气的男生。我不花痴。但见到帅哥我真的很想多看几眼。但往往都是一种对方很讨厌的眼神。。顶痛了我
以前我也试过很多减肥方法。但真的没有什么成功的。减了。但也会反弹。不像这次。我的科学饮食。还有维易瘦身减肥组合我使用了3个月。使用后到现在有三个月了。我的体重并没有反弹，我现在穿上了新衣服，虽然我对自己的身材还不算太满意。但我相信。只要我再坚持。我会成为美女的。但我还是要强调健康减肥！！！！