谁能为我提供一份修炼内功的详解？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 11:00:56
我想修炼内功，但不知道怎么练…

先练气功，练到一定程度再往下练就是内功了（气功可以先找气感，胸以上会有气往丹田里流通）

不过不要妄想能成为一代奇侠，气功大师只不过是跆拳道黑带的水平

找个好师傅让他教你