如何戒烟才有效？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 03:48:03

男，50岁，三十年烟龄，现在一天两包烟，考虑到吸烟对身体不好，想戒烟却戒不掉，每次都是说，没有实际行动，自制力差，思想顽固
寻直接有效的方案帮助戒烟，偏方也可以，只要有效果，希望戒烟成功的人士多推介下妙招

逐渐减量。
由每天两盒到一盒到半盒到几枝。
关键一点：自制力要强。

可以到瑞。美。戒。烟。网。
看一下哦
这里的产品对你有很大的帮助的哦
它很方便可以贴的戒烟产品
贴在那里都可以

一个字忍.忍无可忍的时候吸一跟.最好兜里面别装烟.这样就能借了.要坚持主

不抽