我这身体素质能打篮球么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 14:53:41
我想去大庆体校 我现在16 1.75米 我初三 下半年初四 我们初三运动会1500百米 我跑第一呢 我会为篮球付出代价 我想学好篮球 想打好篮球 可是我的身高不够 你们能给我几条建议呢 我去体校 还是不去体校呢 谢谢大家!

篮球,我们想要打好就要为他付出,这是1种爱,如果你有坚定的决心,就可以克服1切的困难,我也幻想过我站在NBA的舞台上,但是现实是残忍的,篮球胜利就可以象易健联,姚明一样光彩四射,失败了.....有些人进了体校,进了CBA一直在做板凳,之后被CBA踢了出来,有点文化的当打工崽,没有文化的流落街头..当我看了乔丹的简介,我有然起了希望,乔丹是在大学的篮球队打出名的,凭他坚强的意志,终于成功了,所以我想现在先打篮球的基础,等考上了好的大学,进入校队,再继续我的篮球生涯...加油!!只要坚持,你会成功的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!这我的想法,希望能帮你解决烦恼.我现在每天的锻炼量.一,每天做20个俯卧撑,100个仰卧起坐,尽力去跳跃去碰到你能碰到的地方,提高跳跃力.希望你能从中受益.我是初一的学生,所以文笔不大好,请您谅解.

身体条件不错.基础好,跑得快对打篮球很有帮助.
你可以打的.适合你的位置有组织后卫,得分后卫,小前.关键看你打基础了.
至于去体校不?看你文化课怎么样了,如果很好不要急去体校,如果太强,那尽量去体校吧.中等的话,最好读高中,当然如果有好的体校老师发现你是个人才,那成绩不是很好的话,就去吧.
打篮球,基础很重要,需要刻苦训练.

1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练.

2\练球感.
躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次