减肥达人

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 17:39:58
本人16岁，因为现在放暑假，所以想减肥。本来大腿不是很大，但是不知是不是因为体育锻炼的关系，大腿现在变粗了，屁屁因上学时长时间坐着，也变大的，请问爬楼梯会令大腿有肌肉吗？爬楼梯能减下身的肥肉吗？快步行走会练成萝卜脚麽？能减掉下身麽？

哇塞、
知己啊、
我也是初三的、
想减肥、
不过我想减20就可以了…
嗯我是这样安排的、

因为7月16号有个健美操比赛、
市级的、
所以最近狂训练、
（给你的建议就是、学一项自己喜欢的东西、最好是动的，不要是什么画画什么的，那样坐着不但不会减，可能还会增。学一样、然后流大汗。我就是每天都哗哗的流汗。但是是跟大家在一起又不会觉得累。而你且很开心。）
然后就是和同学去游泳、
游泳真的能瘦、
我去年的暑假在外面学了20天、怎么着还不至少瘦了个6.7斤……

嗯、

差不多就这些了吧】

一起努力吧、

希望我们都会减肥成功哈！

呵呵~我也想减肥啊，可惜我觉得挺痛苦的！
胖一点也没什么啦！
希望你成功~