打篮球手腕伤了

需要好好休息了.
下次再摔,记得不要用手去用力撑,屁股是最不怕摔的,只要你别摔到尾椎.
好好休息吧,开始24小时,冷敷.后面热敷.这会帮助你好起来.关键是时间.一般都要2周的.
你也可以贴下膏药,再投球会好点.
但是膏药可能会过敏,别贴太久,过敏停用.
还有就是买过好点的护腕了,特别受伤后,会很有帮助的.

医院检查吧，可能长了骨刺了，以前我打球小拇指戳到了，4年了，小拇指关节处还长着骨刺，太难看了，建议去检查一下，我身受其害啊

休息休息休息

休息,用云南白药,

先冷敷，一天后再拿红花油摸，注意一定要先冷敷，否则会肿大！不要乱动，拿重的东西了

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